یک پیمانه گلوتامین را با ۳۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط و میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف گردد از افزایش مصرف بیش از میزان توصیه شده خود داری شود.
۳۰۰ گرم
وزن
آقایان
پودر
افزایش سوخت و ساز
تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز افراد دیابتی
تقویت کننده سیستم ایمنی
روشن کننده
بزرگسالان
کودکان
10 × 5 × 14 سانتیمتر
پرتقالی
فاقد عصاره
گل همیشه بهار
بابونه
آلوئهورا
معمولی
صورتی
روز و شب
۷۵ میلیلیتر
صبحها و شبها بر روی صورت تمیز به صورت دایرهای ماساژ دهید.
کرم
وکیوم