یک پیمانه گلوتامین را با ۳۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط و میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف گردد از افزایش مصرف بیش از میزان توصیه شده خود داری شود.
۳۰۰ گرم
آقایان
پودر
افزایش سوخت و ساز
شربت 120 میلی
ضد تهوع